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Le Yoga au quotidien

 

 Vivre en Harmonie avec la Nature
 Pour le Bien-être,  Santé,
 Créativité et  Développement spirituel
Silhouette
 
vous propose
Du
20 au 23 mai 2004
A Villeneuve St Georges 

tél : 01 43895234

 

(réservation avant 15 mai 2004)

Pour vous inscrire dés maintenant ...  Cliquez ici

Vous pourrez consulter le site suivant pour plus d'information :

http://besorongola.tripod.com/Silhouette


***

Informations: 
Roberte Mahazosoa RATSIMBA-RAJOHN 

cyberjax@inwind.it     tel: 00 (39) 065 236 2326 

ou mobile: (39) 328 888 3725

+d'infos... Cliquez ici

 

Reservations: 
serge.ratsimba-rajohn@wanadoo.fr
    tel: 01 43 89 52 34

Les places sont limitées , prière effectuer vos réservations au plus tôt.


PS: séance gratuite de Yoga de groupe  le Jeudi apres-midi de l'ascension pour les membres de l'ARF . Une occasion pour etre tous ensemble et pour pratiquer tous ensemble.

 

 

20- 21 Mai : Séance individuelle : Yoga  et/ou Massage (sur rendez-vous)

 

21 Mai en soirée a partir de 18h30 : Présentation sur

« Construire sa vie avec une vision positive 

Adieu stress, fatigue , dépression…»


22 et 23 Mai : Séminaire sur «  ETRE EN FORME »
de 9h30 a 18h30 (place limitée)


Programme du séminaire :
  
1) Introduction : Beauté interieure et extérieure
   2) Poids ideal, Sous-poids et  Sur-poids

   3) Causes et conséquences

   4) Etapes clé pour le Bien-etre, la Santé et la Longévité
   5) Gestion de la Force Vitale 

   6) Respiration

   7) Flexibilité et Yoga

   8) Auto-Massage et Massage

   9) Diète appropriée et diversifiée

  10) Nettoyage et Purification
  11) Exercices mentales et Personnalité building

  12) Relaxation , Sommeil et Meditation

  13) Rasayana (Regeneration)  -Kayakalpa (Rajeunissement)

  14) Conclusion : Etre bien dans sa Peau, dans le Monde et dans l’ Univers

(Les deux déjeuners sont inclus dans le programme)


  L'objectif de Silhouette  est d'informer sur des techniques millénaires ( Yoga ,  Ayurveda etc) qui devraient nous intéressées pour notre développement personnel .

 

  Toutes les techniques peuvent etre pratiquées chez soi  et dans notre vie quotidienne.

   

  Vous pourrez consulter le site suivant pour plus d'information :

http://besorongola.tripod.com/Silhouette

Vu  sur  

sur  www.rainizafimanga.com

...   le site d'ANIMATION ARR ...RRRRR ! 

http://a.ratsimbarajohn.free.fr/  

 

  ... www.madagate.com

 

et... www.madamaki.com

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